Oligoéléments - Minéraux -Vitamines

Oligoéléments - Minéraux -Vitamines

L’alimentation est normalement suffisante pour fournir les quantités de minéraux et vitamines nécessaires quotidiennement, mais de nombreux facteurs (comme le stress ou un régime déséquilibré) peuvent réduire cet apport et provoquer des carences. Carence en fer, en magnésium, en calcium ou en vitamine D sont les carences les plus courantes.Les compléments alimentaires sont souvent idéaux pour corriger et prévenir ces carences.
Les minéraux entrent dans la composition intime de tous les tissus du corps. Les minéraux se présentent sous forme de sels et sous forme d'ions.
Certains minéraux sont en quantité assez forte : l'iode, le soufre, le fluor, le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le fer. D'autres minéraux n'existent qu'en quantité faible ou infime. On les appelle oligo-éléments : le zinc, le cuivre, le manganèse, le sélénium, le silicium, le cobalt, le chrome, le germanium. Malgré leur faible dosage, les oligo-éléments sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
Sogood-Nature vous propose un choix de compléments alimentaires pour compléter votre alimentation.
 
 

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